台灣芳療協會，簡稱TWAA，是非以營利為目的之社會團體。會以推動台灣芳香療法之普及，提升台灣芳香療法師專業能力及台灣芳香療法產業之國際能見度為宗旨。 官網 https://www.tw-aa.org/
Episodes
Wednesday Jun 05, 2019
Wednesday Jun 05, 2019
「丁香」，很多人認為它真的一點都不香 ! 而且聞到它，大家會先聯想到疾病!
趕快來聽聽這集「芳療物語」，Sonia 芳療講師會聊聊她喜愛的「丁香」精油，到底有多好用?!
來賓:Sonia
經歷:
美國NAHA芳療協會芳療講師
靜宜大學、華歌爾、福特六和、致茂電子等紓壓講座講師
臺北市立聯合醫院仁愛院區急重症加護中心護理師
桃園長庚醫院中醫部中醫養生健康中心護理師
羅明江中醫診所護理師
康富西醫骨科診所護理師
Friday May 31, 2019
Friday May 31, 2019
自然療法百百種，你聽過哪幾種呢?!
這集「聽聽芳香」邀請到曾在法國求學，目前身兼多職的Evelyn，她是鋼琴老師、又是營養學、美容保養講師…，她要來跟大家聊聊對自然療法的看法，包括音樂治療、水療，還有芳香療法!
Evelyn喜歡藝術，因此曾到法國求學｡
「我在國外生活，就聽到不少自然療法，包括像是藝術治療、音樂治療、水療等，當中我覺得比較特別是水療，因為我先生是法國華僑，我才知道水療在法國已有百年歷史，法國人喜歡安排水療度假，透過水來放鬆肌肉的不舒服!」
而身為鋼琴老師的Evelyn，也很肯定音樂治療的效果｡
「不要把音樂治療想得多複雜，或以為非得要身心生病或癌末病人才需要治療!其實不管聽流行音樂、古典樂等任何音樂，對身心都有很大幫助，因為在聆聽或歌唱的時候，會增加唾液中的免疫球蛋白A，會產生催產素，可以減低焦慮或恐懼，所以唱歌是很棒的紓壓管道!」
至於芳香療法，還沒正式認識它之前，Evelyn只知道聞起來香香的，買精油是為了噴在房間、枕頭上，直到開始學習才發現它的博大精深及奧妙｡
「在國外芳療發展已很成熟，又是被認可的療法，而在台灣很可惜，它還只是停留在舒壓的、香香的、按摩用的片面印象｡記得我當初跟媽媽說我要學芳療，媽媽就回我，你要去學按摩喔?我跟媽媽這樣解釋，按摩只是芳香療法的其中一小部分而已，精油就是西方的草藥，芳香療法就像是中醫調理，只是目前是連輔助治療都稱不上的一個療法，我覺得滿可惜的，希望未來我可以分享讓更多人了解芳療，並結合我其他專才，營養學、美容保養等，也希望政府可以制定一些芳療的相關法規，精油認證，使它變成正式醫療體系，能多一個治療選擇!」
Evelyn可說是一個把芳療用到極致的人，家中精油種類及數量非常豐富｡
「我覺得學芳療最大受益人不是我自己，都是身邊的人，我邊學就邊想怎麼用在家人身上，像我爸爸，之前對精油充滿懷疑，結果他願意讓我用精油幫他按摩，沒多久他回覆我確實有舒緩效果;而我媽媽有陣子失眠很嚴重，我就挑幾支精油擴香，結果她一覺到天亮…還有妹妹、妹妹小孩、老公、老公家人、整個家族其實都被我的精油照顧保護著，他們也都對芳療完全改觀了!現在就連我去講課，我都會點擴香，我希望台下的朋友能在放鬆的狀態之下，學習到更多知識｡」
想和身心健康的距離拉得更近嗎?不妨來認識芳療吧~
主持人：晨曦
來賓：Evelyn
經歷:
鋼琴老師
食育營養學講師
芳香療法講師
美容保養講師
健康飲食烹飪講師
手機攝影教學講師
美國NAHA芳療協會認證準芳療師
Wednesday May 29, 2019
Wednesday May 29, 2019
當遇到挫折、挑戰、困難的時候，你總是辛苦地孤軍奮戰嗎?!
生活感到很無力，想要找一個堅強的依靠嗎 ?
能存活千年以上的「大西洋雪松」高大挺拔，安定沉穩的力量，是恆久信仰的象徵
使用它不但可以安撫低落、擔憂的情緒，並且幫助頭腦變得清晰、做出正確判斷，讓你有勇氣繼續向前走 ? !
快來聽聽本集的「芳療物語」吧 ~!
來賓:郭輝君
經歷:
天下雜誌行銷副理
今周刊行銷企劃副理
dpi設計雜誌公關暨編輯總監
日出印象行銷總監
RICH達人總經理特助
美國NAHA國際認證準芳療師
Friday May 24, 2019
Friday May 24, 2019
工作、家庭還是愛情生活 , 常常讓妳灰頭土臉 , 感覺到好疲累嗎? !
妳不甘願只是當個黃臉婆 , 唯命是從的上班族 , 其實妳也能變成被呵護的公主~~! ? 變得更迷人、更高貴，活得更優雅呢? !
快來收聽身心科醫師珮全聊聊她與橙花的故事!
來賓: 珮全 身心科醫師
經歷:
國防醫學院醫學系畢業
三軍總醫院精神科住院醫師、總醫師、早療門診醫師、戒煙門診醫師
成癮醫學會壁報論文第一作者
精神醫學會壁報論文第一作者
台灣老年精神醫學會會員
台灣睡眠醫學會員
美國國家整體芳療協會之國際專業會員
美國NAHA 認證芳療師
台北師大附中教師繼續教育講師
芳砌學堂兼任講師
Wednesday May 22, 2019
Wednesday May 22, 2019
學習新事物時那種源源不絕的熱情，總讓人覺得自己還活著 ! 可是往往在踏出學習那一步之前，就會跑出許多藉口、框架，然後把那股想學的慾望壓住了嗎? ! 本集「聽聽芳香」邀請到在廣告傳媒業從事財務工作的小咪，跟大多數人一樣，她喜歡精油，只是因為香香的，但是從何時開始，她找到了想學習芳療的那股勁兒呢? 芳療對她最大的改變是甚麼呢? !
在廣告傳媒業工作的小咪，個性很活潑外向，在公司裡卻是負責處理財務，她不諱言是為了生計!其實她曾經還從事美甲工作呢~!
「我當時會想做美甲師，純粹是因為我很喜歡，女生嘛~總愛把自己打扮得漂漂亮亮的，於是我就想去實踐這個小小夢想，我還有考上美甲證照喔!」
雖然美甲美睫工作，現在夯得不得了，但是小咪回想起來仍然不後悔當初下的決定!
「我覺得曾經擁有過的夢想，我確實去實現了，也經歷過了，我學到很多東西，更留下過很棒的回憶，那麼一切就足夠了!」
女生除了愛漂亮之外，更愛聞香香的東西，小咪也不例外!
「我覺得美甲、美睫還有芳療，之所以現在會這麼受歡迎，說穿了就是大家都想好好對待自己，疼愛自己!」
「我在還沒認真學芳療之前，只是單純喜歡香味，我最常買的精油就是基本大眾款，像薰衣草、玫瑰精油，每天我就是點薰香，光是聞到香味整個人就覺得被療癒了… !」
可是，就在每天的薰香生活裡，小咪的腦袋瓜裡不斷冒出這些疑問：
「到底精油怎麼蹦出來的?我喜歡的這些精油產地是在哪裡?精油如果真的那麼好，難道只能拿來薰香嗎?我適合用甚麼精油?為何人需要精油呢?」
一切就是那麼奇妙! 小咪原本並沒有想特別去研究精油的!
「我會學芳療，真的就是這樣耶~~無形之中，我默默地被精油牽引著，這些疑問讓我想去尋找答案!當我茅塞頓開，找到想投入學習芳療的動力的那一瞬間，那個感覺就像在茫茫大海中找到浮木一樣，真的超棒!」
學完芳療後的小咪，不僅懂得分辨精油的好壞，更清楚怎麼聰明使用精油!
「以前的我，不懂使用禁忌跟規則，就是把買來的精油亂撒一通! 我以前買精油的唯一判別方法就是只要香香的就買了，學完芳療後我把之前買的精油都給丟了，我再也不敢亂使用來路不明的精油...就連去按摩，我都會自己調好油帶去按摩店呢~!」
除了學會辨別精油，小咪認為精油改變最大就是情緒心理層面!
「以前我情緒起伏非常大，只要疲憊、有壓力、不開心、難過，我不知道怎麼排解，只能選擇悶在心裡｡當然不是芳療可以解決所有問題，但它確實可以引導我去找到最平衡的方式 !」
現在的小咪，也更加認識自己了!
「我有時根本不用查資料，心裡OS會告訴我今天該用甚麼精油?」
精油改變了小咪，她更想把精油介紹給身邊朋友們，她開始懂得去關心朋友的需要、陪伴他們並調製精油，看到朋友們走過難關，心情變好，她比誰都開心!
「長那麼大，因為芳療，我終於才發現我有愛人的能力! 」
「我會繼續學芳療下去! 因為還有太多我不知道的東西了!」
「只要你願意相信芳療，它就會幫助你!」
從小咪的這些話裡，真的有著滿滿的熱情! 反思一下，想學習新事物，你是否總是動機大過熱情呢﹖!試看看 ! 只要攜帶熱誠，不要預設任何目標或結果，來學芳療吧!也許你的收穫會遠比預期得到更大且更多 !
主持人: 晨曦
來賓: 小咪
經歷:
傳媒廣告業財務主任
美甲師
美國NAHA芳療協會認證準芳療師
英式按摩認證
Friday May 17, 2019
Friday May 17, 2019
生命的音符有高有低，人生的道路上難免會遇到好低潮、好難過的時候，這時的你感到無助、徬徨、心力交瘁嗎? !
一起來認識「黑雲杉」精油吧~聽聽它如何安撫低落情緒，幫助你找到生命中的亮光? !
來賓: Henna 產品專案經理
經歷:
泰國進口香氛經銷網路行銷專員
網站暨APP產品專案經理
歐美進口家飾代理電子商務暨網路行銷專員
美國NAHA國際認證芳療師
Wednesday May 15, 2019
Wednesday May 15, 2019
最近的你，沒甚麼安全感，脾氣來得又急又快嗎? 或是你正身處崩潰邊緣，生活只剩下絕望與挫折﹖來認識抓地力十足的「岩蘭草」精油吧~~到底SONIA芳療講師與「岩蘭草」精油之間發生了甚麼濃烈真摯感人的香氣故事呢?
來賓: SONIA 芳療講師
經歷:
美國NAHA芳療協會芳療講師
靜宜大學、華歌爾、福特六和、致茂電子等紓壓講座講師
臺北市立聯合醫院仁愛院區急重症加護中心護理師
桃園長庚醫院中醫部中醫養生健康中心護理師
羅明江中醫診所護理師
康富西醫骨科診所護理師
Friday May 10, 2019
Friday May 10, 2019
孕育新生命是件很偉大的事情，而在這之前，各位準媽媽們，妳做好身體跟心理的預備了嗎? !本集的「聽聽芳香」邀請到從事月子中心工作已有八年經驗的淑華，她的工作很辛苦、很有意義，包括接待、負責產婦的所有起居、照顧嬰幼兒等工作都要一手包辦，可說是媽媽們很倚賴的生活管家!
現在普遍都有坐月子的觀念，因為畢竟身為女人這段時期，是非常重要、可以好好改善體質、靜心休養的黃金時間，隨著時代變遷、生活條件的轉變，以前傳統坐月子習慣已漸漸被調整成適合現代人的生活方式了｡
「以前坐月子最常聽到的就是不能洗澡、洗頭，以免受寒 ; 但空氣環境那麼糟，流出的汗水、油、夾雜著髒空氣… ，如果不能洗澡、洗頭，也未免太辛苦了! 現在科技那麼進步，就算洗澡、洗頭，都能快速吹乾，所以傳統的坐月子習慣都已不再是禁忌!」
還有挑選月子中心，要考慮的面向也非常多! 除了考量預算、地點、設備、月子餐等之外，淑華認為最重要的一點就是「千萬要記得詢問照顧人員的比例，護理人員有幾位、保母有幾位，畢竟讓受過專業訓練的人員來照顧妳跟寶寶，才會更安心阿!」
有人會選擇到月子中心，也有人會請「月嫂」! 淑華說她的工作其實跟「月嫂」是有點差別的!
「月嫂是一對一，請人到家裡幫忙做月子 ; 而月子中心則是包山包海，媽媽、嬰幼兒的所有身體上的狀況、或是生活上的需求，我們都得使命必達，時時刻刻叮嚀媽媽們該注意哪些眉眉角角!」
「而要當月嫂也不簡單，需要具備不少證照，要懂的東西非常多! 」
長時間待在月子中心，淑華觀察到訪客們一來都把焦點都放在小孩身上，卻忽略身旁的老年人，另外她曾在大陸擔任月子中心客服培訓講師，並輔導開業，於是她萌生了「學芳療!」這個念頭，考個芳療證照，既可以提升自己的專業程度，在月子中心可以照顧更多準媽媽們，又可以幫助許多老年人!
學芳療後她覺得自己最大的改變就是「我的同理心跑出來了! 很多事情我會站在媽媽的立場上想，所以遇到問題我不再忙著生氣，會趕快先解決!」除了更有同理心，她更會藉由芳療隨時掌握自己身心的狀況!
淑華把芳療應用在月子中心，「我除了會使用精油擴香之外，我會叮嚀爸爸們使用植物油，滴幾滴柑橘類的精油，幫懷孕後期的媽媽們按摩，對消除下肢水腫是很有幫助的喔~ 媽媽也會覺得備受寵愛! 我建議坐月子的媽媽們，先以嗅吸精油為主，不要接觸皮膚，不要使用太刺激的精油，柑橘類或是薰衣草都可以!」
「好東西要跟好朋友分享」! 淑華認為精油知識永遠也學不完，她未來要繼續學下去，並尋求機會把芳療傳承給更多人知道!
主持人：晨曦
來賓：淑華 培訓講師
經歷：
產後護理之家客服專員
大陸月子中心客服培訓講師
大陸月子中心開業運營輔導
美國NAHA芳療協會認證芳療師
Wednesday May 08, 2019
Wednesday May 08, 2019
辛苦的媽媽們總是忙著照顧孩子、家人們的需要 , 卻總是忘記愛自己嗎? ! 聽聽中醫診所院長欣洳的「薰衣草精油」的香氣故事 , 耳熟能詳的薰衣草 , 到底改變了她哪些身心狀況呢?!
來賓：欣洳 中醫診所院長
經歷：
中國醫藥大學後中醫學士
國家高等考試合格中醫師
台北市立聯合醫院中醫師
現任中醫診所院長
美國NAHA芳療協會認證芳療師
Friday May 03, 2019
Friday May 03, 2019
心結總是打不開? 苦悶永遠只能往心裡藏? ! 本集來聽「永久花精油」的香氣故事 , 聽聽它如何化解身體瘀青、幫助你聽到心裡的聲音? 讓你可以重新適應惡劣環境、迎向陽光?!
來賓: 金彌 副教授
經歷:
台灣大學護理研究所博士
輔仁大學護理學系副教授
美國NAHA芳療協會認證芳療師