Episodes
Tuesday Aug 27, 2019
花中之后-玫瑰,散發出的耀眼自信光芒,讓人很難抵擋它的魅力 ! 它撫慰緊張、悲傷情緒的能力更是一流~?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
典雅高貴、香氣迷人的玫瑰精油,許多女人都愛它! 它不僅對女性生殖系統、皮膚很好,還能把你遺失很久的自信心召喚回來?!
來賓: 戴筱涵
經歷:
財團法人基督教勵友中心 實習心理師
臺北市立大學學生輔導中心實習心理師
亞東技術學院諮商中心資源教室輔導老師
美國NAHA國際認證芳療師
Tuesday Aug 27, 2019
工作與家庭取得平衡,難道只是夢想?! 學芳療學到欲罷不能而開了工作室,只為了一個眼神?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
你厭倦了一成不變的生活嗎?為了改變、為了愛,你的決心能有多大?!
小潔是擁有個人工作室的芳療師,也是一位美容師,本集「聽聽芳香」來聽聽她為何想學芳療?又是怎麼開起工作室的呢?!
小潔從小就沉浸在美容的世界裡,因為媽媽就是位美容師,所以小時候就跟著媽媽身邊幫忙,在這樣的薰陶跟耳濡目染之下,小潔很年輕的時候就當上美容師,以為從此就很順利、很快樂,但其實不然。
「記得我當時在做美容工作的時候,因為我跟客人年齡差距有點大,所以往往不知道聊些甚麼,沒有太多交集,所以我當時過得並不快樂,也不是太喜歡這份工作。」
「後來我生了第一個孩子,過起家庭主婦、全職媽媽的生活,雖然陪小孩子很快樂,但按表操課、一成不變的生活,讓我很不習慣,我想讓自己活得更快樂、更多采多姿!」
就因為這樣想改變的一個念頭,小潔上網查有沒有甚麼適合媽媽念的進修課程,於是她就報名上了芳療課。
「一學芳療,我才發現自己原來還有欲罷不能的熱情 ! 而且我才發現芳療跟我
當初想像很不一樣,我以前認為的芳療,就像按摩一樣,應該要在客人身上很用力的壓、扭這樣,直到學了之後,發現芳療是很廣大的知識領域,這些都是我完全沒有接觸過的。」
學了芳療進而愛上芳療,小潔開始思考是否能把熱愛的芳療與工作結合,又能多抽出時間,陪伴成長中的孩子呢? 於是,她鼓起勇氣成立了工作室!
「我覺得孩子是讓我可以開成工作室的一股很大的動力,我不想因為工作而錯過陪伴孩子的時光,因為我小時候曾過著這樣的生活,我希望我跟孩子的關係可以很緊密,因此我現在都會調配好工作室跟家庭的時間,讓我覺得很充實又很快樂!」
而有次顧客的回饋,也讓小潔印象深刻。被排便問題困擾已久的顧客,就在小潔的精心調油配方搭配按摩手法之下,顧客一回到家就稀哩嘩啦排出來了~! 這讓小潔很開心,覺得可以幫助人解決問題,是件很美好的事,也鼓舞著小潔繼續努力經營她的芳療事業!
小潔在芳療裡面,獲得了許多生活的樂趣,包括和先生聊的話題越來越廣、跟小孩互動時間更多更有趣、自己的眼界也開闊許多…,芳療既可以療癒自己、更療癒了他人。如果你也正在迷失,找不到生活的重心,忘記自己到底喜歡甚麼、想要甚麼,或許你也可以像小潔一樣,試著讓芳療進駐你的生活中!
主持: 晨曦
來賓:小潔
經歷:
美容丙級合格認證
美國NAHA國際認證芳療師
美國自然醫學協會認證孕婦芳療師
台灣芳療協會合格認證嬰幼兒按摩講師
台灣芳療協會認證安寧芳療照護師
美容工作室負責人
Tuesday Aug 27, 2019
工作要求完美是很好,但過多壓力總會失去平衡~聞聞天竺葵吧! 它讓你的情緒不再一直在臨界點?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
你是個對工作表現要求非常完美的人嗎? 常常被壓力追著跑嗎? 「窮人的玫瑰-天竺葵」對婦科保養、更年期的熱潮紅、消除水腫都有不錯的改善效果,還能幫助減緩情緒波動,恢復平衡?!
來賓: Amanda
經歷:
美國NAHA芳療協會芳療講師
英國IFPA國際芳療師
慕尼黑中文學校義工、國際學校家長會
Tuesday Aug 27, 2019
誰說面對工作只能冷冰冰?! 學精油讓你從內到外都有暖洋洋的陽光注入心底
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
應該沒有人不喜歡陽光的吧?!這集「聽聽芳香」邀請到這位來賓,很喜歡陽光,更希望把陽光的溫暖熱情帶給他人,她是這樣介紹她的名字的--「金色陽光,彌漫心中」!
她是金彌。
金彌是輔仁大學護理系副教授,從事這份工作已長達20幾年,當時她是受到高中護理老師的開導,而開始萌生對護理的興趣,她專精研究包括兒科護理、人類發展學的領域。
從小到大,金彌習慣把甚麼事都攬上身,責任感驅使她只能不斷往前,但卻忘了好好聽自己內在的聲音。直到有一次,身體終於負荷不了,才讓她意識到健康的重要!
「那次我真的是嚇到了! 因為手整個無法開車,我才驚覺身體長期承受太大壓力,而透過自體免疫反應出來問題所在。」
除了找醫生治療之外,金彌還找上了芳療!
「精油原來不只是讓心靈紓壓,然後美美的、香香的而已,它其實真的可以幫助傷口護理,當我知道的時候,我非常驚訝也好驚喜。於是我進一步學習芳療,並將成果分享給學生,讓學生除了知道醫學科學領域,更認識其他醫療的可能性,從科學的角度去剖析生理及心理層面,讓護理不再是冷冰冰的科學,可以透過合適的管道,適當回饋在病人身上。」
除了把精油用在自己身上、與學生們分享之外,當然她也會用精油照顧她最重視的家人們,像小兒子的指溝炎,本來尋求過內科、外科的治療,可是卻不斷復發,後來使用精油輔助之後,竟然幾乎沒有再復發了,金彌對精油感到佩服,更覺得植物能量真是強大又明顯!
從訪談中可以感受到金彌講到精油,就自然散發出來一股興奮還有助人的喜悅!
「我覺得每個人都有壓力調適的方式,芳療也許可以成為你其中一種選擇!」
主持: 晨曦
來賓: 金彌
台灣大學護理研究所博士
輔仁大學護理學系副教授
美國NAHA芳療協會認證芳療師
Tuesday Aug 27, 2019
當懷疑自己的時候,精油之王-茉莉可以幫你強化自信心、對抗焦慮,找回真實的你?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
「精油之王-茉莉」,高貴優雅的氣味,能安定心神,對抗擔憂,當你懷疑自己的時候,「茉莉」能幫你找回昔日的自信,讓你做回最真實的自己?
來賓: 珮全
經歷:
國防醫學院醫學系畢業於
三軍總醫院精神科住院醫師,總醫師,早療門診醫師,戒菸門診醫師
成癮醫學會壁報論文第一作者
精神醫學會壁報論文第一作者
台灣老年精神醫學會會員
台灣台灣睡眠醫學會員
美國國家整體芳療協會之國際專業會員
美國NAHA認證芳療師
台北師大附中教師繼續教育講師
芳構學堂兼任講師
Tuesday Aug 27, 2019
忙著求神拜佛,還不如找岩蘭草精油當你生命中的貴人?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
被稱為「寧靜之油」的岩蘭草精油,它能讓人放鬆,消除焦慮,像隻厚實的雙手,給人一種安全溫暖的感覺,而且它還能招財,使你的貴人運變好?!
來賓:米蘭達
經歷:
彩妝造型師
彩妝造型講師
活動主持人
美國NAHA芳療協會認證準芳療師
Tuesday Aug 27, 2019
經期不規則、更年期症狀好困擾? 一起來認識西洋蓍草吧~
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
西洋蓍草,也許它有點冷門,但一旦認識它,你就會不小心愛上它! 當經期不規則、更年期症狀困擾著妳的時候,就可以試著用西洋蓍草看看喔~~
來賓:Sonia
經歷:
美國NAHA芳療協會芳療講師
靜宜大學、華歌爾、福特六和、致茂電子等紓壓講座講師
臺北市立聯合醫院仁愛院區急重症加護中心護理師
桃園長庚醫院中醫部中醫養生健康中心護理師
羅明江中醫診所護理師
康富西醫骨科診所護理師
Tuesday Aug 27, 2019
助人為快樂之本,而學芳療會啟動內心深處那個想幫助人的開關?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
主持: 晨曦
來賓: 翊齡
經歷:
美國NAHA國際認證芳療師
英國IFPA認證芳療師
臺北市立大學諮商心理師以及資源教室輔導專員
大家小時候一定都被這一條題目「我的志願」問過,你還記得當時你的答案嗎?
這集「聽聽芳香」邀請心理諮商師翊齡,她從小志願記得非常清楚,就是想幫助人、想當輔導老師,
所以大學研讀社工、研究所讀心理科系,現在大學輔導中心任教,服務許多身心障礙或大學生、碩博班同學們。
「我是獨生女,從小沒人陪我講話,所以我習慣自言自語,或聽別人講話,無形中培養我喜歡傾聽的特質吧~所以我覺得可以陪人講話聊天、又可以幫助別人度過難關,這是一個非常有意義的工作!」
「每天能夠輔導學生,聽著他們訴說並幫忙解決問題,真的很棒~! 但其實長期以來,我一直吸收別人的問題,每天承接他們生命中的苦難,但是我卻經常忽略自己的需要,壓抑累積已久的身心壓力,於是我才開始想認識芳療~!」
「精油對我的幫忙真的很大,像我皮膚很容易過敏、發癢,我就會用純露濕敷,皮膚就穩定許多,或是長皰疹時,我就會使用精油,它不僅是我另一個醫療輔助,又能平靜心情,它簡直就是我隨時的生活小幫手!」
本來以為精油就是自己拿來用一用,翊齡沒想到精油竟也闖入她的工作環境了!
「有次我們主辦心理衛生健康的講座,剛好就舉辦了跟芳療有關的工作坊,那時老師除了教導如何辨別精油的真假﹖精油的用途是甚麼﹖還帶大家DIY做精油小物,像是滾珠瓶、空氣噴霧等等,真的好好玩,學生們的反應也都非常好喔~!」
「後來認真學芳療之後,我就自己辦芳療工作坊,每次我看到同學們聞精油,原本很躁動瞬間變成柔和的表情,看到他們探索喜愛的精油,能幫助他們找到最靠近自己的時刻,我覺得好開心!」
「對我而言,芳療就是生活! 辦活動時我會帶茉莉花、烏龍茶,讓他們在放鬆環境下認識芳療 ; 為了讓同學快速認識精油,我就會攜帶柳丁皮讓他們親手去感受精油噴出來的狀態,或是我自己會帶自種的迷迭香、薄荷葉,讓他們聞天然香草的味道,甚至我還會帶炒菜油,教他們分辨甚麼樣的油才能讓皮膚確實吸收進去呢?」
學精油,如果只是懂得死背看書,除非你的記憶力驚人,否則無法停留在腦海很久,唯有實際應用在生活裡,因為香氣跟記憶是真的有連結的,那才會跟你一輩子!
翊齡覺得芳療是上天給她最棒的禮物了! 不僅幫助她的身心,更能讓她持續完成小時候的助人志願,未來她也希望能整合心理跟芳療兩大領域,讓更多人的身心狀況都能取得平衡!
Tuesday Aug 27, 2019
歐洲赤松—情緒清道夫 ! 它除了可以清潔淨化空間,舒緩呼吸道之外,還能幫你丟掉負能量、提升免疫力,讓你變得更積極?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
松樹類精油通常都能振奮和淨化,歐洲赤松就是其中之一,它不僅可以舒緩呼吸道,更能趕走最討厭的負能量,讓人更積極向上、面對種種困難?!
來賓:馥年
經歷:
乙級建築物室內裝修工程管理技術士
曾擔任成舍設計、近境制作、齊物設計的專案設計師
現獨立成立公司擔任主持設計師
美國NAHA芳療協會認證芳療師
Tuesday Aug 27, 2019
茶樹精油的熱搜關鍵字-永遠是除痘! 戰痘順便戰鬥,茶樹還能幫你生出信任感與安全感?!
Tuesday Aug 27, 2019
Tuesday Aug 27, 2019
澳洲原住民把茶樹稱為「醫療之樹」,它的好用之處實在一下子說不完~在炎熱的夏天,大家都會超愛茶樹,用它來控油除痘、殺菌除臭,趕快來聽聽這集的香氣故事,知名外商公司大中華區品牌經理麗美如何使用茶樹,幫她姪子解決毛囊炎,趕走討厭的痘痘呢?!
來賓: 麗美
經歷:
知名外商公司大中華區品牌經理
知名連鎖烘焙業 行銷部門主管
知名外商公司行銷經理
美國NAHA芳療協會認證準芳療師