台灣芳療協會，簡稱TWAA，是非以營利為目的之社會團體。會以推動台灣芳香療法之普及，提升台灣芳香療法師專業能力及台灣芳香療法產業之國際能見度為宗旨。 官網 https://www.tw-aa.org/
Episodes
Tuesday Mar 24, 2020
Tuesday Mar 24, 2020
淘氣，是他給你的限定，你享受著幾乎沒人能看到的一面。也是你，知道怎麼和他那不苟言笑相處，而且處之泰然。倒是甜羅勒精油可以幫助一個人即使壓力再大都能緩一下，讓真情流露，就讓甜羅勒精油如點綴般，增添你們生活的趣味，讓幽默持續隨行吧。
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Wednesday Sep 18, 2019
Wednesday Sep 18, 2019
最好的收穫是你們的友誼，還有學會祝福彼此的幸福。多麼得來不易，不僅能相互支持，還幫助彼此成長，你還給了自己機會茁壯。就像廣藿香精油，堅強獨立，還能療癒他人。
期待廣藿香精油能帶你將醞釀許久的力量，克服種種挑戰，感受和享受生活。
Wednesday Sep 11, 2019
Wednesday Sep 11, 2019
好不容易得來的平靜，久了也不乏味，就像他帶給你的感受。是尊重和理解，還有他注意細節的貼心，扎實的帶你們往更穩定的路前進。好似薑精油，樸實無華，卻在一道佳餚佔了重要角色，不用多就能提味。在平淡卻滿足的日子，薑精油還可以增添新鮮趣味。
Wednesday Sep 04, 2019
Wednesday Sep 04, 2019
你幾乎忘了自己，迷失在你們的關係，總感覺哪裡不對勁，卻沒有留時間停下來整理。苦橙葉精油能引導你抽離現狀。他像未成熟的水果，帶苦帶酸，但給他一點時間，甜味就出來了。給自己一點時間，有他陪伴，使你回想起曾擁有的熱情，逐漸覺醒。
Thursday Aug 29, 2019
Thursday Aug 29, 2019
主持人 : 晨曦
來賓: SONIA 芳療講師
經歷:
美國NAHA芳療協會芳療講師
靜宜大學、華歌爾、福特六和、致茂電子等紓壓講座講師
臺北市立聯合醫院仁愛院區急重症加護中心護理師
桃園長庚醫院中醫部中醫養生健康中心護理師
羅明江中醫診所護理師
康富西醫骨科診所護理師
每個人踏進芳療，都有不同的故事，今天要聽到是經歷過意外的芳療講師Sonia的故事｡
曾經做了護理工作十幾年的Sonia，小時候就非常確定要念護理科?!
「我想可能是因為爺爺奶奶的關係，我小時候就有股強烈想要照顧別人的念頭｡」
大家都知道護理工作，是非常高壓且緊張的工作環境｡
「我還記得我當時在加護病房工作的時候，曾經被學姊當場丟病歷，雖然當下很錯愕，但是我很感謝那次的震撼教育，在別人看來會認為是職場霸凌，但這讓我深刻體會到護理工作是不能馬虎的，因為對待的是一條條的生命!
」
而長期接觸西醫的Sonia，是怎麼與芳療牽上線的呢?!
「那時剛好是護理人員很缺的時期，每天我幾乎要上12小時的班，真的是身心很疲憊!我記得那次是過年期間上班，我換下制服，興高采烈出門要去吃燒肉，想好好犒賞自己，結果沒想到飯沒有吃成，卻遇上餐廳火災，因為這次經驗，造成我呼吸道產生許多問題，肺臟塌陷，所以我有些記憶是不記得的｡後來我開始吃大量的西藥，有次同學幫我報名參加一個班，叫做「中醫與芳療的結合」，於是我就踏上芳療這條道路了｡」
因為芳療讓Sonia慢慢找回體力跟記憶力，後來持續學習芳療，並從護理師的工作轉職成為芳療講師｡
「對於芳療我會信賴它，但我不會依賴它，當我有點困惑的時候，我會挑個精油，並選擇走出戶外，看看這個植物原本的樣貌，我會去思考它到底要提醒我甚麼事情?!我是個不會天天使用精油的芳療師，我喜歡跟精油對話! 」
這個意外讓Sonia至今或多或少還是有著陰影，不過學完芳療的她，變得更正面樂觀了!
她說：「回過頭來看，經過火災、芳療的歷程，我的個性變得不像之前那麼急，而且我現在記憶比較不好也不賴，因為以前記憶力太好，常常容易記仇呢~~! 」
未來Sonia想學的不只是跟芳療有關，還想再研究心理諮商領域，並且盡量扮演傾聽的角色，與芳療繼續結合，因為別忘了, 要當芳療師，除了吸收各種知識之外，傾聽也是非常重要的喔~!
Thursday Aug 29, 2019
Thursday Aug 29, 2019
主持: 晨曦
來賓: 戴筱涵
經歷:
財團法人基督教勵友中心 實習心理師
臺北市立大學學生輔導中心實習心理師
亞東技術學院諮商中心資源教室輔導老師
美國NAHA國際認證芳療師
這集的「聽聽芳香」再次邀請到心理諮商師筱涵，這次她要來跟大家談談~性!
筱涵一開始是念社工的，接著跑去唸了諮商，然後成為心理師，在這過程當中，她開始會對性很好奇，身邊剛好有個朋友對性諮商很有興趣，於是她就研究起性來了~!
「我覺得性太有趣了。不過探索的過程中，我先學了芳療，之後再回去上成人性諮商。在學習過程中，我就覺得，如果可以把精油使用在伴侶之間的性，感覺好像很可以，因為性是需要親密接觸的。而精油要進入身體就是透過皮膚吸收，所以在這方面，精油可以有催情的效用，同時又可以增加彼此伴侶之間的親密度。」
男女之間看待性的觀念是不是有很大的不同？
「雖然現在的性大部分都是從男性的視角建構下來的，不過隨著女權意識的抬頭，女生慢慢的有權力去享受性，拿回自己的性自主權。其實男生也有男生的辛苦，他們被期待要有好的表現，所以容易出現焦慮。」
那常見的性愛關係出現問題都是在哪些方面？
「這牽扯的層面很廣，最基本我們會知道的一定是跟溝通有關，可是溝通背後蘊藏的是更廣的!
應該先意識到性是一種享受，如何主導性愛當中的面貌，才能有辦法走到溝通這件事上。」
影響性關係其實包括身體也包括心理層面，這時精油可以做什麼樣的幫助？
「不管是男生還是女生，我們都必須去了解我們自己的身體，身體跟皮膚有很多的敏感帶，喜歡怎麼去撫觸，喜歡怎麼被觸摸，這時候精油很重要，我們可以透過喜歡的味道去培養我們的性慾。要享受性，一定要尊重自己的感覺，從你可以接受的味道開始，也要你的另一半喜歡，這是最基本簡單的溝通。」
那些精油適合催情助興呢?
「很多花朵類都有這方面的功效，因為它裡面有一種化學分子叫做銀朵，他其實就是植物上的賀爾蒙，他就是會引誘蜜蜂來幫他們授粉，所以這就是為什麼花朵類的精油大部分都可以，像玫瑰、茉莉、還有伊蘭伊蘭，還有天竺葵這些都是很好助興的精油，或是像橙花。還有一些像是木質類的，因為補氣，通常男生對花朵類的就還好，他們能夠接受的就是比較木質類的。」
性關係美滿要怎麼定義？
「美好的性關係，聽起來讓人家有期待的感覺，有時候就會是一個很有壓力的詞，好像一定要達到某些東西或是某些sop的流程去做到，其實我反而覺得這個事應該定義在雙方頻率的調整，以及雙方對享受舒服的性的共識，如果能慢慢朝向這個部分前進，其實關係就會越來越好。」
如何透過精油製造浪漫的情趣，可以讓彼此的關係更加緊密呢？
「我覺得如果只有一方去學習，要開始讓對方先喜歡芳療是蠻重要的，鼓勵大家，一切都要先從好玩開始，然後記得要做最基本的溝通，選擇精油氣味的時候，別忘了問問另一半喔~! 」
Wednesday Aug 28, 2019
Wednesday Aug 28, 2019
主持: 晨曦
來賓: Evelyn
經歷:
鋼琴老師
食育營養學講師
芳香療法講師
美容保養講師
健康飲食烹飪講師
手機攝影教學講師
美國NAHA芳療協會認證準芳療師
大家都喜歡藉由吃東西來放鬆心情，芳療也是能療癒心情的大功臣! 所以，難道這就是營養學跟芳療之間的關聯性嗎? 兩者之間還有甚麼其他的共通性呢? 本集的「聽聽芳香」再次邀請到Evelyn，她擔任過鋼琴老師、烹飪講師、美妝保養講師、手機攝影教學講師、營養講師以及芳療講師，請她談談究竟營養學跟芳療有甚麼密不可分的關係?
Evelyn之所以會接觸營養學，原來是因為從小就是個藥罐子｡
「我從小就患有氣喘跟過敏體質，只要吃到太寒的食物、玩得太開心、笑得太激烈，甚至感冒就會引起氣喘復發。所以當我高中畢業決定要去國外讀書的時候，我媽媽就非常擔心，她就希望我可以學好營養學，能夠獨立好好照顧自己身體｡」
好學的Evelyn，果然也沒有辜負媽媽的期望，在國外的四年求學生活，完全都沒有看過醫生!
「在國外我都會盡量自己煮飯，我覺得有營養學的概念是很好的，挑食材時我就會考慮很多層面，我的眼睛就像顯微鏡! 要看出有哪些營養成分，才能去做飲食上的調配! 」
「回台灣後，我繼續去進修營養學分。其實坦白說營養學是很枯燥的，要讀一堆書籍資料，不像芳療還能聞聞氣味、調油很有趣，只是因為我想好好照顧自己跟老公的身體，所以就繼續堅持念營養學｡」
那麼在國外求學生活過的Evelyn，認為國外跟台灣，對營養學的看重是不是很不一樣？
「我覺得國外很看重食物營養，對食物的來源要求是非常嚴格而且觀念很正確!像法國就是這樣教育的：不管你以後會成為家裡的哪一個角色，你都要學著好好照顧自己、照顧別人，所以包括他們食物中的用油、蔬菜量，都是更符合人體的健康的，不像台灣比較多邪惡的食物~」
學了營養學也學芳療的Evelyn，怎麼看營養學跟芳療之間的關係呢?
「芳療能幫助心情放鬆，這個大家都知道，其實營養素跟情緒也是密切相關的!很多營養素也能吃出好情緒，所以營養學跟芳療都是能平衡多巴胺，讓身心獲得健康!」
因此，Evelyn認為營養學跟芳療都好重要!
「營養學跟芳療都能幫助身心得到健康，身心健康是可以影響生活品質的! 當身體出現一些檢查不了的小毛病，就是所謂的亞健康，忽略這些訊息，久而久之就會形成慢性疾病，所以營養學跟芳療都是在告訴我們，平時應該如何保養我們的身體。」
Evelyn現在不僅上課講芳療，更是身體力行使用芳療，全家大小、親朋好友都被她用精油照顧過，就連講課，她也會融入芳療!
「像我講課時，最常被問的問題應該就是失眠、神經緊繃，我覺得這跟壓力沒排解掉、以及長期營養不均衡都是有關係的! 所以我講課時會帶著精油去擴香，讓大家能夠放鬆聽課，像是點迷迭香、檸檬幫助他們聽課的時候能夠容易吸收。」
要身心健康，可真是一點都不容易啊~好好地吃、好好地睡、好好地放鬆，說得容易，但能完全做到的人又有多少呢? ! 不過希望大家聽了Evelyn的分享，好好地透過營養跟芳療，一點一滴開始照顧好自己吧~ !
Wednesday Aug 28, 2019
Wednesday Aug 28, 2019
朋友很重要，而在學芳療的過程中能交到朋友更加地重要! 因為朋友可以跟你互相討論芳療知識、觀點，交換配方、心得，會讓彼此成長更多唷~這集「芳療好朋友」邀請到一對忘年之交，來聽她們是如何認識? 如何分享芳療以及人生的大小事呢?
來賓: 蘇珊娜
經歷:
美國NAHA芳療協會芳療講師
來賓:Sonia
經歷:
美國NAHA芳療協會芳療講師
靜宜大學、華歌爾、福特六和、致茂電子等紓壓講座講師
臺北市立聯合醫院仁愛院區急重症加護中心護理師
桃園長庚醫院中醫部中醫養生健康中心護理師
羅明江中醫診所護理師
康富西醫骨科診所護理師
Wednesday Aug 28, 2019
Wednesday Aug 28, 2019
每天，你們的共同和點滴不經意出現。很難割捨但想著還沒追逐到的夢想不能放棄。你悄悄收起那些回憶，讓落下的眼淚停在那裏。大西洋雪松精油會是你很好的陪伴—沉澱、寧靜，然後幫助你重新燃起勇氣。即使孤獨，你會有力量完成夢想藍圖。
Wednesday Aug 28, 2019
Wednesday Aug 28, 2019
每天面對忙碌的生活壓力，很嚮往身心可以洗一場森林浴嗎?!「喜馬拉雅雪松精油」可以趕走肌肉痠痛、循環不良，讓呼吸可以更順暢、心情可以更奔放?!
來賓:馥年
經歷:
乙級建築物室內裝修工程管理技術士
曾擔任成舍設計、近境制作、齊物設計的專案設計師
現獨立成立公司擔任主持設計師
美國NAHA芳療協會認證芳療師